Были проведены следующие виды испытаний: челночный бег 3х10 м, прыжок в длину с места толчком двумя ногами, наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (тест на гибкость), сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, поднимание туловища из положения лежа на спине, бег на 60 м и бег на 1км.
Сдача нормативов ВФСК «ГТО» продолжается и все желающие могут прийти в муниципальный центр тестирования в МАУ ФОК «Планета СПОРТ» для выполнения нормативов комплекса ГТО.
Напоминаем, что перед тем, как принять участие в выполнении нормативов, необходимо пройти регистрацию на сайте ВФСК «ГТО», получить идентификационный номер, подать в центр тестирования заявку участника, получить медицинский допуск у врача и в назначенный день прийти в центр тестирования для сдачи нормативов.
Желаем всем крепкого здоровья и успешных сдачи норм ГТО!
#ЦЕНТРТЕСТИРОВАНИЯГТО #ГТО #ГТОТатышлинскийРайон #СпортНормаЖизни #молодежьбашкортостана #молодежьТатышлинскогорайона #ЗОЖТатышлы #ГТОтатышлы #гтоРБ #ВФСКГТО #ВоенноСпортивныйФондБашкортостан