* Чабрецен чай трос но кӧё-вӧё сиськем бере ӝуштылэсь (желудок) ужанзэ тупатоз, висемзэ быдтоз.
* Имбирен чай толалтэ кезьытысь кынмыса пырем мугордэс шунтоз. Пыдды котмыку, ОРВИ, пыэд висёнъёс дыръя но имбирен чай юрттоз.
* Корица вирысь сакырез кулэсмытэ. Ческыт-голькыт, нянь, сыр сиемды ке потэ, чаяды корица ватсалэ.
* Мятаен чай юиды ке, ческыт кӧлоды, ӵуказеяз капчи султоды. Со лулсэръёсты буйгатоз, стресс дыръя но юрттоз.